Postoji niz različitih vrsta masažnih terapija, od kojih svaka igra ključnu ulogu u nečijem ozdravljenju. Ako nikada prije niste bili na masaži ili imate neku vrstu boli ili problem koji je nov, možda ćete se mučiti da odlučite koja je vrsta masaže najbolja za vas. U svakom slučaju, vaš masažni terapeut može vam pomoći da odredite najbolju vrstu masaže koja odgovara vašim potrebama, ali želimo s vama podijeliti informacije kako bi raspoznavali neke od jasnijih razlika između vrsta masaže kako biste imali potrebno osnovno znanje.
- Klasična masaža (švedska masaža)
- Aroma masaža
- Gua Sha masaža lica
- Hot stone (masaža vrućim kamenjem)
- Refleksologija
- Limfna drenaža
- Anticelulitna masaža
- Energetska masaža
- Masaža lica, vrata i tjemena u kombinaciji s masažom stopala
- Lagane noge – masaža nogu
- Uredska sjedeća masaža
Poznavanje razlika između vrsta masaža
Kada znate razliku između vrsta masaže i koje simptome svaka može najbolje liječiti, možete donijeti najbolju odluku za svoje tijelo. Sve vrste masaže igraju jedinstvenu ulogu u vašem fizičkom zdravlju i mogu se koristiti zajedno za ublažavanje boli i pomoći vam da se osjećate najbolje.
