Mit ili istina: Tamniji ten ne treba SPF?

Mnogi vjeruju da osobe tamnije puti ne trebaju koristiti zaštitni faktor jer “ne mogu izgorjeti”. Iako tamnija koža zahvaljujući većoj količini melanina prirodno pruža nešto bolju zaštitu od UV zraka, to nikako ne znači da je potpuno zaštićena.

Melanin može usporiti nastanak opeklina, ali ne može spriječiti UV zračenje da prodre u dublje slojeve kože. UV zrake i dalje oštećuju kolagen i elastin, ubrzavaju starenje kože te povećavaju rizik od nastanka hiperpigmentacija. Dugotrajno izlaganje bez zaštite može imati posljedice bez obzira na prirodnu boju kože.

Jedna od čestih zabluda jest da SPF služi isključivo za sprječavanje opeklina. Njegova je puno važnija uloga zaštita stanica kože od svakodnevnog UV oštećenja koje se nakuplja tijekom godina. Upravo to kronično oštećenje jedan je od glavnih uzroka prijevremenog starenja kože i pojave bora.

Za svakodnevnu zaštitu preporučuje se korištenje proizvoda sa SPF 30 ili SPF 50, posebno tijekom proljeća i ljeta. Zaštitni faktor treba nanositi kao posljednji korak jutarnje rutine te ga tijekom dana obnavljati ako boravimo na otvorenom.

Bez obzira na to imate li svijetlu ili tamniju put, zdrava koža počinje dobrom zaštitom od sunca. SPF nije rezerviran samo za plažu – on je jedan od najvažnijih proizvoda u svakodnevnoj njezi kože tijekom cijele godine.