Njega stopala ljeti – kako spriječiti ispucale pete i gljivice na nogama?

Ljeto je vrijeme sandala, papuča i bosih stopala, ali upravo tada stopala zahtijevaju dodatnu pažnju. Visoke temperature, znojenje, hodanje po plažama i bazenima te češće nošenje otvorene obuće mogu dovesti do problema poput ispucalih peta, suhe kože i gljivičnih infekcija.

Ispucale pete najčešće nastaju zbog isušivanja kože i pojačanog opterećenja stopala. Kako bi se spriječilo njihovo nastajanje, važno je redovito uklanjati zadebljanja, koristiti hidratantne kreme i održavati stopala njegovanima tijekom cijele godine. Medicinska ili estetska pedikura može pomoći u uklanjanju već postojećih problema te održavanju stopala zdravima i urednima.

Ljetni uvjeti također pogoduju razvoju gljivica. Vlažna okruženja poput bazena, svlačionica i zajedničkih tuševa idealna su mjesta za njihovo širenje. Zato se preporučuje nošenje papuča na javnim površinama, temeljito sušenje stopala nakon kupanja te redovita higijena obuće i čarapa.

Pravilna njega stopala nije samo estetsko pitanje već i važan dio općeg zdravlja. Redoviti pregledi stopala, kvalitetna hidratacija i stručna pedikura mogu spriječiti nastanak brojnih problema te omogućiti da tijekom ljeta bezbrižno uživate u svakom koraku. Njegovana stopala izgledaju ljepše, ali su i otpornija na svakodnevna opterećenja kojima su izložena.

PREPORUKA – ako imate gljivice nemojte nanosit trajni lak, gel…jer do kraja ljeta gljivica će jako uništiti nokat, savjetujte se sa padikerom.

Kod nas u salonu gljivice tretiramo s laserom, odmah su vidljivi rezultati, ali to opet ovisi o stanju gljivičnog nokta!